Potatoes For Diabetics: പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നല്ലതോ ചീത്തയോ? വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു

Potatoes Good Or Bad For Diabetic Patients: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതി പ്രമേഹരോഗികൾ പ്രത്യേകിച്ചും അതിനെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ശരിയാണോ? നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടോ.