Malayalam News Photo Gallery > Betel Leaf Benefits in Malayalam from digestion to mouth refreshing know the Use

Betel Leaf Benefits: വെറ്റില മുറുക്കാൻ മാത്രമാല്ല; നിരവധി ഗുണങ്ങൾ വേറെയുണ്ട്

Published:

06 Mar 2025 19:35 PM

ശരീരത്തിൽ വിവിധ ഗുണങ്ങൾക്കും കൂടി ബെസ്റ്റാണ് വെറ്റില. ദിവസവും രണ്ട് വെറ്റില കഴിക്കുന്നത് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

വെറ്റില മുറുക്കാൻ മാത്രമുള്ള ഒന്നാണെന്നായിരിക്കും ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും ധാരാണ. എന്നാൽ മുറുക്കാനേക്കാൾ ഉപരി ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും, ശരീരത്തിൽ വിവിധ ഗുണങ്ങൾക്കും കൂടി ബെസ്റ്റാണ് വെറ്റില. ദിവസവും രണ്ട് വെറ്റില കഴിക്കുന്നത് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. എന്തൊക്കെയാണ് ആ ഫലങ്ങൾ എന്ന് പരിശോധിക്കാം.

2 / 5

ദിവസവും രണ്ട് വെറ്റില കഴിക്കുന്നത് വായ്‌നാറ്റം തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. കൂടാതെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും. മാത്രമല്ല, ചർമ്മം സുന്ദരമായിരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

3 / 5

വെറ്റില നമ്മുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. വെറ്റില ചവയ്ക്കുന്നത് ഉമിനീർ ഉൽപാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തെ തകർക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് വയറു വീർക്കുന്നതും ദഹനക്കേടും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

4 / 5

വെറ്റില ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വെറ്റില ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം വായു പുതുമയോടെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും ഇത് വായ്‌നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കും. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മൗത്ത് ഫ്രഷ്നറാണ്.

5 / 5

വെറ്റിലയിൽ ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വെറ്റില കഴിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ ഇലകളിൽ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആസ്ത്മയും സീസണൽ അലർജിയും ഉള്ളവർ വെറ്റില ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുന്നത് വഴി പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും

Related Photo Gallery

Joint Pain Relief: സിമ്പിളാണ്…. തണുപ്പുകാലത്ത് സന്ധി വേദന കുറയ്ക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം

Mammootty’s ‘Kalamkaval’: ‘പറയാൻ ഉള്ളതെല്ലാം സിനിമയിലുണ്ട്’; കളങ്കാവലിനെ സ്വീകരിച്ചതിന് നന്ദി പറഞ്ഞ് മമ്മൂട്ടിയും വിനായകനും

Laptop health issues: പേര് ലാപ്‌ടോപ് ആണെന്ന് വച്ച് എടുത്ത് മടിയില്‍ വയ്ക്കരുത്, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും

Gautam Gambhir: മാനേജ്‌മെന്റിന് തലവേദന; ഗില്ലും, ശ്രേയസും എത്തുമ്പോള്‍ ആരെ ഒഴിവാക്കും? ഗംഭീറിനുണ്ട് ഉത്തരം

Actress Assault Case: നടി ആക്രമിക്കപ്പെട്ട കേസിൽ മൊഴി മാറ്റിയ പ്രമുഖ ചലച്ചിത്ര താരങ്ങൾ

Spiders cobwebs: വീടിനുള്ളിലെ ചിലന്തിവല സ്ഥിരം പ്രശ്നമാണോ? ഈ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

Web Stories View more

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഏലയ്ക്ക ചവയ്ച്ച് കഴിക്കൂ! ഗുണങ്ങൾ

ചപ്പാത്തിയുടെ കൂടെ ഈ വെറൈറ്റി കറി പരീക്ഷിക്കൂ‌

വീട്ടിലിരുന്നു ഷുഗർ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

ദിലീപിലേക്ക് കേസ് എത്തിച്ചത് മഞ്ജുവിന്റെ ആ വാക്ക്