ജീരക വെള്ളമോ ചിയയോ..! ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്? | cumin seeds or Chia water, Which is better for your skin Malayalam news - Malayalam Tv9

Jeera vs Chia water: ജീരക വെള്ളമോ ചിയയോ..! ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏതാണ് നല്ലത്?

Published: 

20 Jan 2025 14:27 PM

Cumin Seeds Or Chia Water Is Better: തിളക്കമുള്ളതും മൃദുവായതുമായ ചർമ്മത്തിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും. രണ്ട് സ്പൂൺ ജീരകം ചേർത്ത വെള്ളം രാവിലെ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളിൽ ഈ മാറ്റം കൊണ്ടുവരുന്നു. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് ചിയ വിത്തുകൾ. ഇതിൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

1 / 5 ജീരകവും ചിയ വിത്തും ആരോ​ഗ്യത്തിന് ​ഗുണകരമായവയാണ്. ഇവ രണ്ടും ചർമ്മത്തിനും ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് നമ്മളിൽ പലർക്കും അറിയുകയില്ല. എന്നാൽ ഇവയിൽ ഏതാണ് ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് നോക്കാം.

ജീരകവും ചിയ വിത്തും ആരോ​ഗ്യത്തിന് ​ഗുണകരമായവയാണ്. ഇവ രണ്ടും ചർമ്മത്തിനും ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് നമ്മളിൽ പലർക്കും അറിയുകയില്ല. എന്നാൽ ഇവയിൽ ഏതാണ് ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന് നോക്കാം.

2 / 5

ജീരക വെള്ളത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ധാതുക്കളും വൈറ്റമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

3 / 5

തിളക്കമുള്ളതും മൃദുവായതുമായ ചർമ്മത്തിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇവയ്ക്ക് കഴിയും. രണ്ട് സ്പൂൺ ജീരകം ചേർത്ത വെള്ളം രാവിലെ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളിൽ ഈ മാറ്റം കൊണ്ടുവരുന്നു.

4 / 5

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് ചിയ വിത്തുകൾ. ഇതിൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

5 / 5

ചിയ വിത്തുകൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചുളിവുകളും മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയിലെ മായം കണ്ടെത്താന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതി
ആപ്പിൾ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മരണം! ഉള്ളിലുള്ളത് സയനൈഡ്
കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി
കളങ്കാവലിലെ മമ്മൂട്ടിയുടെ ആ 22 നായികമാർ ആരൊക്കെ?
എവിഎം ശരവണന് അന്ത്യാഞ്ജലി അർപ്പിച്ച് രജിനികാന്ത്
പുട്ടിനെ ആലിംഗനം ചെയ്ത് സ്വീകരിച്ച് മോദി
പനമരത്ത് നിന്നും പിടികൂടിയ പെരുമ്പാമ്പ്
ഷൂ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും