ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട എട്ട് പച്ചക്കറികൾ
ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം ആളുകൾ ഇന്ന് മരണപ്പെടുന്നത് പ്രധാന കാരണം ഹൃദ്രോഗമാണ്. ഹൃദ്രോഹത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് ശരീരത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കൂടുന്നത്. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട പച്ചക്കറികളെക്കുറിച്ചറിയാം.
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Rain Alert Kerala: വീണ്ടും മഴ കനക്കും: മൂന്നു ജില്ലകളിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട്
Eshwar Malpe: ഉഡുപ്പിക്കാരുടെ സ്വന്തം മുള്ളന്‍കൊല്ലി വേലായുധന്‍; ആരാണ് ഈശ്വര്‍ മല്‍പെ?
Olympics 2024: ഒന്നര ലക്ഷം രൂപയുടെ ഫോണ്‍ മുതല്‍ കോണ്ടം വരെ; പാരീസ് ഒളിമ്പിക്‌സിനെത്തിയ താരങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കിയ വെല്‍ക്കം കിറ്റിലുള്ളത് ഇവയാണ്‌
Arjun rescue: പുഴ ചതിച്ചു; മാൽപ സംഘത്തിലൊരാൾ ഒലിച്ചു പോയത് 100 മീറ്റർ, തിരിച്ചെത്തിച്ച് സംഘം
