Health Benefits of Curry Leaves: കാര്യം കഴിഞ്ഞാൽ വലിച്ചെറിയേണ്ട; കറിവേപ്പില ചവച്ചരച്ച് കഴിച്ചോളൂ, ഗുണങ്ങൾ നിരവധി | health benefits of chewing curry leaves every day Malayalam news - Malayalam Tv9

Health Benefits of Curry Leaves: കാര്യം കഴിഞ്ഞാൽ വലിച്ചെറിയേണ്ട; കറിവേപ്പില ചവച്ചരച്ച് കഴിച്ചോളൂ, ഗുണങ്ങൾ നിരവധി

Published: 

15 Mar 2025 20:01 PM

Health Benefits of Curry Leaves: ഏറെ ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സൂപ്പർ ഫുഡാണ് കറിവേപ്പില. പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിലുള്ള കറിവേപ്പിലയെ വലിച്ചെറിയുകയാണ് പതിവ്. എന്നാലിനിയത് വേണ്ട. കാരണം വിറ്റാമിനുകളാലും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും സമ്പന്നമായ ഇവ നൽകുന്ന ​ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്.

1 / 5ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും പോഷകങ്ങളാലും സമ്പന്നമായ കറിവേപ്പില മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാലും പോഷകങ്ങളാലും സമ്പന്നമായ കറിവേപ്പില മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 / 5

കറിവേപ്പിലയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിൻ ബിയും പ്രോട്ടീനും തലമുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിന് ഏറെ ​ഗുണകരമാണ്.

3 / 5

curry leaves

4 / 5

curry leaves

5 / 5

curry leaves

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയിലെ മായം കണ്ടെത്താന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതി
ആപ്പിൾ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മരണം! ഉള്ളിലുള്ളത് സയനൈഡ്
കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി
കളങ്കാവലിലെ മമ്മൂട്ടിയുടെ ആ 22 നായികമാർ ആരൊക്കെ?
എവിഎം ശരവണന് അന്ത്യാഞ്ജലി അർപ്പിച്ച് രജിനികാന്ത്
പുട്ടിനെ ആലിംഗനം ചെയ്ത് സ്വീകരിച്ച് മോദി
പനമരത്ത് നിന്നും പിടികൂടിയ പെരുമ്പാമ്പ്
ഷൂ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും