Malayalam News Photo Gallery > Health Benefits of Green Tea What happens when you consume green tea regularly

Health Benefits of Green Tea: പതിവായി ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കൂ; ഈ ഗുണങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും!

Published:

16 Mar 2025 17:52 PM

Health Benefits of Green Tea: ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ പാനീയമാണ് ഗ്രീൻ ടീ. ഇവയിലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫ്‌ളേവനോയിഡുകൾ, ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ തുടങ്ങിയവ സൗന്ദര്യപരവും ആരോഗ്യപരവുമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഗ്രീൻ ടീയിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള പോളിഫെനോൾ സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2 / 5

പതിവായി ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാറ്റെച്ചിൻ, പോളിഫെനോൾ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്.

3 / 5

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർ‌ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഓർമ്മക്കുറവ് പരിഹരിക്കാനും ഗ്രീൻ ടീ സഹായിക്കുന്നു.

4 / 5

ഗ്രീൻ ടീയിലടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു.

5 / 5

ആന്റി മൈക്രോബിയൽ, ആന്റി ഡയബറ്റിക്, ആന്റി ഇൻഫ്ളമേറ്ററി, ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കു്നന ഗ്രീൻ ടീ ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

Related Photo Gallery

Indian Railway: വെറുതെ അടിക്കുന്നതല്ല; ട്രെയിന്റെ ഓരോ ഹോണിനും ഓരോ അര്‍ത്ഥമുണ്ട്‌

Home remedies for bad breath: വായ്നാറ്റത്തിന്റെ കാരണങ്ങളേറെ, പരിഹാരം വീട്ടിൽത്തന്നെ ഉണ്ട്

Health Tips: ഫോൺ നോക്കിയിരുന്നാണോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്; അപകടം ക്ഷണിച്ചുവരുത്തരത്

Vande Bharat Food Menu: ഇനി ദോശയും പുട്ടും കടലക്കറിയുമൊക്കെ കിട്ടും! വന്ദേ ഭാരതിൽ നാടൻ രുചി വിളമ്പാനൊരുങ്ങി റെയിൽവേ

IPL Auction 2026: ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ തുക കിട്ടേണ്ട താരം, മാനേജര്‍ പറ്റിച്ച പണിയില്‍ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ടേനെ; കാമറൂണ്‍ ഗ്രീനിന് സംഭവിച്ചത്‌

Curd: മീനിനൊപ്പം അബദ്ധത്തിൽപോലും ഇത് കഴിക്കല്ലേ, ജീവനെടുക്കും!

Web Stories View more

തണുപ്പുകാലത്ത് വാഴപ്പഴം കഴിക്കാമോ?

പുഴുങ്ങിയ മുട്ടയോ ഓംലെറ്റോ? ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്

രാവിലെ അരി അരച്ച് ഇഡ്ഡലിയുണ്ടാക്കാം

ഓട്‌സ് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഇങ്ങനെ തോന്നാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കാം