हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া मनी9 TV9-UP
AQI
5
Latest newsBudgetT20 WCKeralaIndiaEntertainmentBusinessEducationSportsShort VideosLifestyleWorldTechnologyReligionWeb StoryPhoto

Pineapple health benefits: ഹൃദയാരോ​ഗ്യത്തിനും ​ദഹനത്തിനും ബെസ്റ്റ്; പൈനാപ്പിളിന്റെ ഈ ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ?

Health benefits of pineapple: നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടും സർവസാധാരണയായി കണ്ട് വരുന്ന പഴവർഗമാണ് കൈതച്ചക്ക അല്ലെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ. എന്നാൽ ഇവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ എന്തെങ്കിലും ഗുണം ലഭിക്കുമോ? പൈനാപ്പിളിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാം.

Nithya Vinu
Nithya Vinu | Published: 04 Jun 2025 | 03:25 PM
പൈനാപ്പിളിൽ ബ്രോമെലെയ്ൻ എന്ന ഡൈജസ്റ്റീവ് എൻസൈം ഉണ്ട്. ഇവയ്ക്ക് കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ഇൻഫ്ലമേഷൻ തടയാനുമുള്ള കഴിവുണ്ട്.

പൈനാപ്പിളിൽ ബ്രോമെലെയ്ൻ എന്ന ഡൈജസ്റ്റീവ് എൻസൈം ഉണ്ട്. ഇവയ്ക്ക് കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ഇൻഫ്ലമേഷൻ തടയാനുമുള്ള കഴിവുണ്ട്.

1 / 5
പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇവ രോ​ഗപ്രതിരോധ ശേഷി വ‍ർധിപ്പിക്കുകയും എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇവ രോ​ഗപ്രതിരോധ ശേഷി വ‍ർധിപ്പിക്കുകയും എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 / 5
കൂടാതെ പൈനാപ്പിൾ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കാൻ മടി വേണ്ട. കുടവയർ കുറയ്ക്കാനും ഇവ സഹായിക്കും.

കൂടാതെ പൈനാപ്പിൾ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കാൻ മടി വേണ്ട. കുടവയർ കുറയ്ക്കാനും ഇവ സഹായിക്കും.

3 / 5
പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം, ബിഎംഐ, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത്, കരളിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത്, കരളിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് ഇവയെല്ലാം കുറയ്ക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം, ബിഎംഐ, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത്, കരളിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത്, കരളിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് ഇവയെല്ലാം കുറയ്ക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

4 / 5
പൈനാപ്പിളിൽ അനാൾജെസിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ബ്രോമെലെയ്ൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഏറെ സഹായകരമാണ്. ഹൃദയാരോ​ഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പൈനാപ്പിളിൽ അനാൾജെസിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ബ്രോമെലെയ്ൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഏറെ സഹായകരമാണ്. ഹൃദയാരോ​ഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

5 / 5
Pineapple health benefits: ഹൃദയാരോ​ഗ്യത്തിനും ​ദഹനത്തിനും ബെസ്റ്റ്; പൈനാപ്പിളിന്റെ ഈ ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ?
​BTS Iconic Moments: ഗ്രാമിയിലെ തക‍ർപ്പൻ പെർഫോമൻസ് മുതൽ വൈറ്റ് ഹൗസ് സന്ദർശനം വരെ; ചില ബിടിഎസ് മൊമെന്റ്സ്‌ ഇതാ..
Pineapple health benefits: ഹൃദയാരോ​ഗ്യത്തിനും ​ദഹനത്തിനും ബെസ്റ്റ്; പൈനാപ്പിളിന്റെ ഈ ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ?
Shashank Singh: ഐപിഎല്ലിലെ മികച്ച ഫിനിഷര്‍; 33-ാം വയസില്‍ ഇന്ത്യന്‍ ടീമിലെത്തുമോ ശശാങ്ക് സിങ്‌?
Web Stories View more
ഗ്രീൻ ടീയിൽ നാരങ്ങ ചേർത്താൽ മരുന്നാകുമോ?

ഗ്രീൻ ടീയിൽ നാരങ്ങ ചേർത്താൽ മരുന്നാകുമോ?

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുമുണ്ട് ഒരു പ്രത്യേക സമയം

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുമുണ്ട് ഒരു പ്രത്യേക സമയം

ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം?

ഒരു ദിവസം എത്ര മുട്ട കഴിക്കാം?

ചെമ്മീന്‍ കഴിച്ചാല്‍  ഈ പ്രശ്‌നമുണ്ടോ? പണിപാളി കേട്ടോ!

ചെമ്മീന്‍ കഴിച്ചാല്‍  ഈ പ്രശ്‌നമുണ്ടോ? പണിപാളി കേട്ടോ!