തേൻ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണം എന്താണ്? ബാബ രാംദേവ് പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ

Patanjali

ആയുർവേദത്തിൽ തേൻ പ്രകൃതിദത്തവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത്, വിപണിയിലെ മായം ചേർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആളുകളുടെ ആശങ്ക വർദ്ധിച്ചു, അതിനാൽ തേനിന്റെ പരിശുദ്ധി വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്, പതഞ്ജലി ആയുര്വേദത്തിന്റെ തേനിന്റെ പരിശുദ്ധിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം പുറത്തുവന്നിട്ടുണ്ട്, അതില് അതിന്റെ ഗുണനിലവാര മാനദണ്ഡങ്ങള് പരിശോധിച്ചു.

തങ്ങളുടെ തേൻ നിശ്ചിത മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുവെന്നും ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്നും പതഞ്ജലി അവകാശപ്പെടുന്നു. ശുദ്ധമായ തേൻ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പല തരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ആയുർവേദത്തിൽ, ഇത് ഔഷധ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആയുർവേദത്തിൽ തേൻ ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ഗവേഷണം എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും നമുക്ക് അറിയാം.

ആയുർവേദത്തിൽ തേൻ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് ദഹന ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തേൻ സഹായകരമാണെന്ന് സ്വാമി രാംദേവ് വിശദീകരിക്കുന്നു. തൊണ്ടവേദന, ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും തേൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രകൃതിദത്ത മോയ്സ്ചുറൈസർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ തേൻ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആയുർവേദത്തിൽ, മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പതിവായി പരിമിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, ശരീരത്തെ സന്തുലിതമായി നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പതഞ്ജലി ആയുർവേദത്തിന്റെ ഗവേഷണം തേനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നത്?

പതഞ്ജലി ആയുർവേദത്തിലെ തേനിന്റെ പരിശുദ്ധിയും ഗുണനിലവാരവും ശാസ്ത്രീയമായി പരിശോധിച്ചതായി എൽസെവിയർ റിസർച്ച് പറയുന്നു. ഈ പഠനത്തിൽ, തേനിന്റെ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളും മാനദണ്ഡങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചു. തേൻ ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ നിർദ്ദിഷ്ട മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ടിൽ റിപ്പോർട്ടിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

മായം ചേര് ന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ തെളിവുകളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. തേൻ ശരിയായി തയ്യാറാക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമായി കഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പഠനം അവരുടെ തേനിന്റെ ഗുണനിലവാരം തെളിയിക്കുകയും ജനങ്ങളുടെ വിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കമ്പനി പറയുന്നു.

എങ്ങനെ ഉപഭോഗം ചെയ്യാം?

പരിമിതമായ അളവിൽ തേൻ കഴിക്കണം. രാവിലെ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില് ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന് കുടിക്കുക. ചുമയിലോ തൊണ്ടവേദനയിലോ ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ തുളസി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴിക്കുന്നു. തേൻ അമിതമായി ചൂടാക്കരുതെന്നും ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുതെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.

ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം പതംജലി തേന് ഉപയോഗിക്കുക. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.