Malayalam News Photo Gallery > What Drinking Raw Papaya Juice Does To Your Body, Here are reasons why you should These juice

Raw Papaya Juice: ശരീരഭാരം ഈസിയായി കുറയും, മുഖം മിന്നിത്തിളങ്ങും; പച്ച പപ്പായ ജ്യൂസ് കുടിച്ചു നോക്കൂ

Neethu Vijayan

Published:

08 Jul 2025 09:37 AM

Raw Papaya Juic Health Benefits: പപ്പെയ്ൻ എന്ന എൻസൈമിന്റെ സഹായത്താൽ പച്ച പപ്പായ ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഏത് ഭക്ഷണവും വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ദഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പിന്നീട് വയറു വീർക്കുകയോ മന്ദത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുകയും ഇല്ല. ഇത് പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പപ്പായ പച്ചയ്ക്ക് ആണേലും പഴുത്തതാണേലും ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. പഴുത്ത പപ്പായ കഴിക്കാനാണ് കൂടുതൽ ആളുകളും താല്പര്യപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ പച്ച പപ്പായ ജ്യൂസ് കുടിച്ച് നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ. ജലാംശം നൽകുന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാം നൽകാൻ ഇതിന് സാധിക്കുന്നു. (Image Credits: Credits: Getty Images)

2 / 5

പപ്പെയ്ൻ എന്ന എൻസൈമിന്റെ സഹായത്താൽ പച്ച പപ്പായ ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഏത് ഭക്ഷണവും വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ദഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പിന്നീട് വയറു വീർക്കുകയോ മന്ദത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുകയും ഇല്ല. ഇത് പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

3 / 5

പച്ച പപ്പായയിൽ ഏകദേശം 88 ശതമാനം വെള്ളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് ജ്യൂസാക്കി കഴിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഇവയ്ക്ക് നേരിയ ഡൈയൂററ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും സ്വാഭാവികമായി തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4 / 5

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പച്ച പപ്പായ ജ്യൂസ് വളരെ നല്ലതാണ്. ഈ ജ്യൂസ് നാരുകളാലും എൻസൈമുകളാലും നിറഞ്ഞതാണ്, ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെയും ദഹനത്തെയും കാര്യക്ഷമമായി നിലനിർത്തുന്നു. കൂടാതെ, പച്ച പപ്പായ ജ്യൂസിൽ കലോറി കുറവാണ്, കൂടാതെ ധാരാളം അന്നജവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, രാവിലെയോ പ്രധാന ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുകയും സുഗമമായ മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

5 / 5

തിളക്കമുള്ളതും മൃദുവായതുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ് പപ്പായ ജ്യൂസ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ എ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, പപ്പായ ജ്യൂസിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ലയിപ്പിക്കാനും പുതിയ ചർമ്മം നൽകാനും സഹായിക്കും.

Related Photo Gallery

T20 World Cup 2026: ഈ താരങ്ങള്‍ക്ക് ടി20 ലോകകപ്പ് മോഹം ഉപേക്ഷിക്കാം, മാനേജ്‌മെന്റ് ഇനി പരിഗണിക്കില്ല

Vegetables Price Hike: പച്ചക്കറി ഒരു കിലോ 400 രൂപ, മുന്നിൽ ഇവരെല്ലാം: പൊള്ളിച്ച് അടുക്കള

Actress bhanupriya: മകൾ ഒപ്പം ഇല്ല, കാവലായി അമ്മ മാത്രം! മുറിഞ്ഞ ഓർമ്മകളുമായി നടി ഭാനുപ്രിയയുടെ ജീവിതം

കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി

Nati Chicken: ദോശയക്കും ഇഡലിയ്ക്കുമൊപ്പം കഴിക്കാൻ നല്ല നാടൻ കോഴി കറി ആയാലോ? ട്രെൻഡായി ‘നാട്ടി ചിക്കൻ’

Rohit Sharma: മുംബൈയെ രക്ഷിക്കാൻ രോഹിത് ശർമ്മ എത്തുന്നു; സയ്യിദ് മുഷ്താഖ് അലി ട്രോഫി കളിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്

Web Stories View more

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയിലെ മായം കണ്ടെത്താന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതി

ആപ്പിൾ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മരണം! ഉള്ളിലുള്ളത് സയനൈഡ്

കാർത്തിക ദീപ ശോഭയിൽ തിളങ്ങി ആദിയോഗി

കളങ്കാവലിലെ മമ്മൂട്ടിയുടെ ആ 22 നായികമാർ ആരൊക്കെ?